準備編 - 2012 Norman 單車環台 Tour de Taiwan

日期：2012年9月21日

為什麼要用單車環台？家人及朋友聽到我有這個計畫時都會問同一個問題，在他們心目中單車環台應該是年青時去做，加上有一定程度的危險性。當初我有這個想法時都有考慮這些問題，自已年紀已不小，體力能否應付呢？

自從受同事的影響愛上了單車運動後，便買了壹台24吋的摺車放在車尾，方便隨時或在周末踩車。香港除了新界有單車徑外在市區都是在馬路上踩，人車爭路。通常我是在凌晨或者晚上踩，最喜歡是從堅尼地城到筲箕灣來回30公里，或沙田大圍經新娘潭及大埔來回60公里。

香港大部份的單車路線除了爬山的不敢嘗試外都走過了，為免自己的熱情冷卻下來，希望嘗試一些新的事物，還有看了「綀習曲」被電影中的一句話所感動：「有些事現在不做，就一輩子都不會做了」，所以在上年底就決定環台。

單車環台有分小環台及大環台，小環台就是到屏東後直接走台9到台東，不經墾丁，到宜蘭後接北宜公路返回台北，不經基隆；全程900多公里，需時9-10天，一般經旅行社安排都是走這個路段。大環台是在南方繞過恆春半島，在北方經基隆及淡水返回台北；全程1100公里，需時11-12天。此外，大部份環台人士都會選擇逆時針環台，主要是台北至墾丁的道路比較平坦，可以有時間熟練單車的性能及培養體力，以應付壽卡及蘇花公路的考驗。另外，台灣是右上左落，逆時針可以在海邊騎車，一來可以欣賞台灣美麗的海岸景色，二來在蘇花公路沿海岸邊有不少避車處，方便騎車人士休息。

在網上搜索及參考了不少行車路線後，決定由台北至高雄走海線，但中途會轉回台1線經西螺大橋及北迥歸線，南面繞過恆春半島，台東至花蓮走陸線台9線花東縱谷，北面經基隆及淡水返回台北，全程1100公里。行程大致如下：

Day 1 - 台北 → 竹南 (93km / 台15及台61)

Day 2 - 竹南 → 員林 (105km / 台61及台1)

Day 3 - 員林 → 佳里 (114km / 台1及台19)

Day 4 - 佳里 → 高雄 (80km / 台17)

Day 5 - 高雄 → 墾丁 (106km / 台17及台26)

Day 6 - 墾丁 → 旭海 (56km / 台26)

Day 7 - 旭海 → 台東 (100km / 台9)

Day 8 - 台東 → 瑞穗 (96km / 台9)

Day 9 - 瑞穗 → 和平 (113km / 台9)

Day 10 - 和平 → 頭城 (85km / 台9及台2)

Day 11 - 頭城 → 基隆 (93km / 台2)

Day 12 - 基隆 → 台北 (63km / 台2)

選擇9月底10月頭暑假後環台主要是工作上的安排，另外考慮到這段時間碰到颱風的機會比較低。今年6月份就開始籌備，主要是訓練體力，天氣情況許可下每周練車兩次20-30公里，出差時爭取在酒店的Gym踩車10公里及跑步5公里。為了練習爬坡，曾經兩次環香港島40公里，上大潭道差點沒命。為了在香港破100，曾經從堅尼地城經尖沙咀、葵涌、荃灣、屯門踩去沙田大圍，可惜當天36度高溫，加上陪踩的同事有事，去到粉嶺收車，只有70公里，功虧一饋。

單車就不想帶自己的Dahon P8摺車了，怕中途有事難找人修理，決定在「租車瘋」租壹台單車及配件半個月，費用大概3000台幣左右，不算太貴。自己只帶安全帽及水壺。來回機票是國泰用里程換的，只需付677元的附加費及機場稅。

租車瘋：http://tzuchefeng.myweb.hinet.net/

住宿沒有預定，但在網上每個目的地都搜集了一些資料，預算是NT$1000壹晚左右。計劃是早上8時開始行程，中午12時午餐及休息，下午5時前抵達目的地，務必在6時前找到住宿地點，避免在晚上騎行。

携帶的物品儘量減少，跟制在10kg以內：

1.  2 x 快乾短袖運動衣 + 1 x 單車褲 + 1 x 袖套 + 1 x 手套

2.  便服及睡衣各壹套

3.  運動鞋壹對 + 3 x 快乾襪

4.  安全帽及水壺各壹個

5.  雨衣及Shower Cap各壹件

6.  個人衛生用品壹套及大小毛巾各壹條

7.  紙底褲壹打

8.  急救用品及各式藥品壹份

9.  平板、傻瓜機、運動攝錄機各壹部，充電器及萬用插頭壹堆

10.其他什物如曬衣繩，衫夾、彈性索帶、魔術貼索帶、垃圾袋等

11.單車配件如馬鞍袋、馬錶、維修工具、後備內呔等向「租車瘋」租用

本文是寫於出發前，心情既興奮又緊張。興奮是很快就開始環台了，緊張的是未來10多天會遇著什麼情況，自己又是否有足夠的體力完成這1000多公里的行程呢？希望吉人天相，回來後將這10多天的見聞與大家分享。God Bless!


Day 0 - 2012 Norman 單車環台：http://norman0812.blogspot.hk/2012/10/day-0-2012-norman-tour-de-taiwan.html