Date： July 21, 2026
騎行距離: 80km 總距離: 816km
爬升高度: 730m
早上吃早餐是自助式，英式及歐陸都有。8時許才出發，需要爬坡1公里多返回A6。這裡海拔只有300米，要沿着A6爬坡多幾多里才到達最高點的425米。
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| 今天最高海拔超過420米 |
開始是個2.5公里的下坡，由425米下降至280米。跟著是緩緩向下去Kendal，大約20公里便抵達。Kendal是進入湖區的門戶，可以在此轉方車去湖區。
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| Kendal是進入湖區的大門 |
我離開Kendal後轉入壹條小路，出口是條村路，亦是NCR6的一部分。大概36公里處的Milnthorpe，買了些東西及坐低休息下。在此重新返回繁忙的A6，在10多公里抵達Lancaster之前我轉入Cycleway Lancashire。
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| 在抵達Lancaster之前沿著運河而行 |
這條主要是壹條沿着運河的單車徑，大部分路面很差，甚至有時要推車。踩了一半覺得很難受，見可以轉出去A6便踩出去，就算A6車流大都比運河單車徑強好多。大概60公里及1時許便抵達Lancaster。
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| Lancaster Cathedral |
Lancaster只去了大教堂看看，沒有去市中心，跟著便沿着A6離開Lancaster，在Lancaster University大門口撞壹個從四川來的大學生，與家人在大門口影畢業相。我代他們拍了多幅全家福，傾談了一會便離開。
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| 抵達Garstang |
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| 入住的酒店本身有餐廳及酒吧 |
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| Garstang本身是個歷史交易城鎮 |
三時許會抵達今天的目的地Garstang，是個歷止的交易城鎭。今天踩了80公里，明天去Manchester不足70公里，可以遲些才出發。
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